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刻意练习:如何从新手到大师 【epub+mobi+txt】

发布于 2016-11-02 22:05:38   作者: RobertPool

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4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子,

瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几,

入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下  盲棋,14岁即成为世界象棋大师

所有人都以为“杰出”源于“天赋”,

“天才”却说:我的成就源于“正确的练习”!

著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。

他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的最强大的学习方法。

安德斯•艾利克森博士

(Anders Ericsson, Phd)

“刻意练习”法则研创者,佛罗里达州立大学心理学教授,康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现,以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域世界顶级研究者之一。

艾利克森博士曾出版过这一主题的几部学术专著:《从平凡到卓越:前景与局限》《通向卓越之路》《剑桥专业特长与杰出表现指南》等。《刻意练习:如何从新手到大师》是他于2016年出版的畅销书,首次向大众读者普及“刻意练习”法则,这也是他首次出版的中文书

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刻意练习:如何从新手到大师 的评论

  • By beginmamie On 2017-07-17 19:25:51      

    之前看《精进》这本书推荐来看的《刻意练习》。以前听过一个ted演讲,也提到《刻意练习》这本书。所以很感兴趣,打算阅读完成后写一篇关于刻意练习的文章放在博客里。

  • By On 2017-05-05 11:05:37      

    学习方法的工具书,其要点:1.脱离学习舒适区,抛弃已掌握知识直接攻克高级阶段。2.刻意进行难度训练,练习自己一直恐惧且逃避的学习内容。3.不断的专注的重复重复重复。4.获得反馈,将学到的理论用于实践。

  • By On 2017-05-22 11:17:10      

    还好